Sauna und Wellness

Gesundheitlich

Das Saunieren gesamt gesundheitlich sehr fördernd ist, bestreitet heute kaum mehr jemand. Natürlich ist jeder Saunabesucher als Individium zu sehen und es ist deshalb sehr ratsam, vorab mit dem Hausarzt ein Gespräch über regelmäßiges Saunieren zu führen. Gibt dieser grünes Licht, dann können die Saunabesuche folgende Vorteile erzielen:

...für einen ebenmäßigen Teint

Die porentiefe Hautreinigung wirkt sich auf ein gesundes Hautbild und gegen vorzeitige Alterung aus. Aus dem Schwitzvorgang resultiert auch eine teilweise Körperentgiftung, die gleichzeitig zu einer Stärkung der Abwehrkräfe führt.

...für die perfekte Fitness

Durch einen großen Entspannungseffekt wirkt die Sauna auch gegen Schläfstörungen, Immunsystem und Kreislauf stärkend (Achtung bei Bluthochdruck) sowie Leistungssteigernd (Fitness). Nicht selten erzielt man eine Senkung des Cholesterinspiegels, wirkt extrem lindernd bei Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung.

...für ein positives Körpergefühl

Saunieren bedeutet eine komplette Körperregeneration und sollte deshalb relativ regelmäßig über den ganzen Jahreszykluses angewandt werden.




 

Saunawellness

Sauna und Wellness lassen sich im aktuellen Sprachgebrauch nicht mehr trennen. Viel zu eng sind viele Verknüpfungspunkte, die beiden Thematiken ergänzend gerecht werden. Gerade die Damenwelt schwört auf die positiven optischen Auswirkungen der Saunabesuche. Hierzu zählt nicht nur das rosige Hautbild, das zu einem ebenmäßigen Teint bis ins hohe Alter (Anti Aging) führen kann, sondern die äußerst wirkungsvolle Bekämpfung lästiger Cellulite (durch Saunamassagebürsten möglich).

Saunieren wirkt auch bei dem Vorhaben der Gewichtsreduzierung - regelmäßige Besuche unterstützen Diäten und sportliche Betätigung nochmals nachhaltig - der Erfolg ist erstaunlich!

Wellness bedeutet aber auch Tiefenentspannung, die durch eine Saunakombination mit Klangdimensionen und Duftimpressionen schnell erzielt wird. Dazu unterschiedliche Aufgussvarianten (Früchte-, Eis-, Kräuteraufguß, etc.) durch einen Saunabademeister in Anwendung gebracht und ein purer Genuß stellt sich unumgänglich ein!

Sauna bedeutet deshalb:

Eine Verlängerung des wohlig warmen Sommers auf das ganze Jahr!








 

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Hier einige Beispiele:

Egal ob "normale" Sauna, Sauna mit zentralem Ofen, mit Hinterbankofen oder kompliziertem Grundriß.




 


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